Les ateliers collectifs en distanciel ou en présentiel vous entraîne dans le monde fascinant de l’autre-soi, pour explorer vos fonctionnements intérieurs.

Ils vous aideront à intégrer les notions fondamentales de l’auto-hypnose par l’entrainement et l’expérience.

Vous allez pouvoir travailler sur vous-même tout en changeant vos perceptions liées à certaines problématiques.

FORMULE 1 : Ateliers séminaires en ligne sur zoom

  • ACTUELLEMENT : Ateliers/Séminaires co-animés avec Sandrine Renard (Hypno-thérapeute et Psycho-praticienne systémique et thérapie brève)
    Durée 1h30
    Tous les 15 jours, partir du jeudi 14 janvier 2021

FORMULE 2 : Ateliers présentiels en petits groupes de 10 maximum à l’UTC – Sorbonne Université

Reprise en septembre 2021 (espérée)


Formule 1
Ateliers/séminaires Auto-hypnose en distanciel
En lien avec ALUMNI UTC et co-animés avec SANDRINE RENARD

Les jeudis soirs à 18h30 tous les 15 jours – Durée 1h30

Présentation

Venez découvrir l’auto-hypnose, véritable pratique d’exploration de soi, tels des scientifiques de l’esprit.
Vous serez accompagnés par deux hypnothérapeutes passionnés.
Avec rigueur et créativité, ces séminaires en ligne d’entraînement à l’auto-hypnose vont vous entraîner dans le monde fascinant de l’autre-soi, à la découverte de vos fonctionnements intérieurs, notamment émotionnels.
A travers une technique spécifique explorée à chaque séminaire, vous intégrerez des notions fondamentales de l’auto-hypnose par l’entraînement et l’expérience.
Vous allez pouvoir travailler sur vous-même et changer vos perceptions liées à certaines problématiques.
Nous vous proposons une hypnose à la fois active et méditative pour aller explorer divers états hypnotiques.
Les expériences proposées seront orientés afin de susciter en vous des états propices à l’action, à la décision, à la résolution de problèmes internes ou relationnels.
Des transformations spontanées, des apprentissages inédits, des associations nouvelles vont s’instaurer en vous : mouvements automatiques, imagination créatrice, représentations intérieures du langage inconscient, états de dépossession de soi, gestes d’abandon, états d’essor spacieux, d’absorption facilité en vue d’actes à accomplir…

Au programme de ces ateliers séminaires en ligne d’auto-hypnose :

  1. Présentation et Tests hypnotiques
  2. Transe partielle – Apprendre à dialoguer avec son inconscient
  3. Lévitation de main
  4. Régulation des conflits intérieurs
  5. Négociation entre parties

DATES :

  • Jeudi 14 janvier 18h30
  • Jeudi 28 janvier 18h30
  • Jeudi 11 février 18h30
  • Jeudi 25 février 18h30
  • Jeudi 11 mars 18h30

Sandrine Renard. Son cabinet de consultation se situe à Vaires-sur-Marne (77360)

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne et R.I.T.M.O. (proche EMDR sous hypnose), certifiée à l’A.R.C.H.E.
  • Psychopraticienne en thérapie brève et systémique (A 180° – Emmanuelle Piquet)
  • Technicienne en Programmation Neuro Linguistique, certifiée à Paul Pyronnet Institut.
  • Comprendre et accompagner des enfants et les adolescents surdoués, certifiée à Cogito’Z.
  • Sandrine pratique et participe à de nombreux séminaires et ateliers (en tant que participante ou formatrice) de Communication Non-Violente (CNV), de Coaching, de Technique de Libération Emotionnelle (Emotional Freedom Techniques : EFT), de yoga et de méditation.

https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/vaires-sur-marne/sandrine-renard

https://www.sandrine-renard-hypnose.com/

Joseph Rottner. Formé à l’hypnose ericksonienne, au RITMO (type EMDR hypnotique) et à la P.N.L. (certifié à l’ARCHE). Spécialisé Enfance & Adolescence. Actuellement en formation « A 180° » d’Emmanuelle Piquet, thérapie stratégique et systémique (thérapie brève, Palo Alto).
Son cabinet de consultation se situe à Nation (Paris 11e).
Il accompagne des personnes dans leurs étapes de vie et de changements, dans ces moments de « crise » où ils cherchent à se réinventer. Outre la communication humaniste et hypnotique, une approche qui passe par le corps, il utilise des stratégies et approches systémiques.

https://josephrottner-hypnose.com/

Pour participer aux webinaires, voici comment faire :

  • Inscrivez-vous sur Weezevent ci-dessous : 1ou 5 ateliers/séminaires pour charger votre compte
  • Envoyez un simple courriel à hypnoratoria@gmail.com pour donner la date de votre première participation
  • Un lien de connexion aux webinaires et un mot de passe vous seront envoyés
  • Un empêchement ? Vous envoyez un courriel pour le signaler et annuler, au plus tard la veille, et le séminaire n’est pas comptabilisé
  • Ou si vous l’avez manqué, il sera accessible par un lien, vous pourrez le voir en différé !
1 atelier
25
  • Sans engagement
5 ateliers
99
  • 1 saison

Série limitée de 5 webinaires d’initiation à l’auto-hypnose – Vivre au mieux l’après-confinement

Accompagner l’après-confinement avec l’auto-hypnose

Dates des 5 webinaires :
Mardis 9, 16, 23, 30 juin et 7 juillet

18H30 (durée 1H15 env.)

Quand nous avons des objectifs, des projets, des envies, surgissent certaines questions, certaines introspections. Mais l’accès conscient à ces questions est limité, nous ne parvenons pas toujours à avoir une saisie d’ensemble et nous le sentons ; nos rêves nocturnes, nos anxiétés, nous le signalent parfois.
Par exemple, nous ne sommes pas bien conscients de nos peurs, de ce qui nous bloque, ou fait obstacle à notre motivation. Nous ne parvenons pas tout le temps à satisfaire nos aspirations profondes, à être en marche vers nos buts, malgré la volonté que nous manifestons.
Entrant dans un état d’hypnose, nous pouvons accéder plus facilement à des messages non-conscients jusque là, nous acceptons plus aisément certaines contradictions. Comment reconnaître et entendre les intentions positives de ce qui nous gêne ?
En traversant l’une de nos peurs, en activant certaines ressources retrouvées, un nouveau dialogue s’instaure entre ce que nous voulons et ce qui nous barre la route. Nous pouvons alors établir une nouvelle feuille de route qui respecte les besoins internes et externes. Nous pouvons mieux mesurer et prendre en compte les risques inhérents à ce voyage vers cet objectif ou ce projet de départ, et déployer nos potentialités.

PROGRAMME DÉTAILLÉ :

  1. INDUIRE DES ÉTATS HYPNOTIQUES
    Apprendre à induire sur vous-même des états propices à l’exploration ou au travail sous hypnose.
  2. APPROCHER UNE PEUR
    La rencontrer sous hypnose, et la représenter par l’imagination. Écouter son besoin. La désactiver, en faire une alliée, ou la dépasser. Modifier sa représentation.
  3. EN QUÊTE DE MOTIVATION
    Identifier ce qui freine la motivation pour réaliser un objectif. Négocier entre la partie de vous qui veut atteindre l’objectif et celle qui empêche ou freine les étapes de sa réalisation.
  4. ENVISAGER L’AVENIR
    Futuriser votre objectif/projet/envie. Observer les bénéfices mais aussi les risques, les questions qui surgissent, et donc les nouvelles interactions avec votre environnement : les conséquences sont-elles souhaitables ?
  5. QUESTIONNER VALEURS ET IDENTITÉ.
    Rechercher les valeurs que vous portez liées à votre objectif. Ressentir l’impact sur votre identité liée à l’objectif
    Q/R et Retour d’expériences

Formule 2
Atelier Auto-hypnose en présentiel

Prochaine session en fonction de la réouverture au public des locaux de l’UTC à Paris
10 ateliers de 2h chaque lundi *
Horaire : 19h30 à 21h30

* Dates des ateliers : Reprise en septembre 2021 (espérée)

Lieu : UTC – Alliance Sorbonne Université
62 Boulevard de Sébastopol – Paris 3e.

Séance Découverte
Atelier Auto-hypnose

20
  • L’inscription à ce premier atelier du 04/05 ou 11/05 (selon fin confinement) ne garantit pas votre place pour la session entière
Inscription pour la session
Atelier Auto-hypnose
330
  • Créez des états hypnotiques.
    Gestion émotionnelle, Confiance
    Activez votre imagination…
    Attention 10 places maximum !

Lieux :

UTC – PARIS – 62 Boulevard de Sébastopol – Paris 3e.
Métro Étienne Marcel

Cabinet de consultation – 3 avenue de Bouvines – Paris 11e.
Métro Nation


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